SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • [...] 2500ui co 4 dni ?? Aha i jeszcze 1 czy mogę tylko zejść z bomby na 4 mce czy lepiej na 6? Bo nie ukrywam chce to robić z głowa a nie wszystko na huraaaa... Planuje w przyszłym roku 2 małe cykle po 12 tyg między nimi małe schody. Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-07-31 10:48:07 Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-07-31 10:52:44

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2017-07-31 10:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok I libido

    Post
    Doping

    Panowie a po czym wiadomo bedzie ile clomidu jedni ludzie biora przez dwa tyg inni 20 dni I pytanie czy nie za malo uzywam hcg. Tydz temu w poniedzialek dalem 1000iu za trzy dni 500 dzis znowu 500 I tak po 500 nastepne 2 tyg? Za kazdym razem kiedy widze jakis komentarz ze ktos byl u endykrynologa to jedyny protocol hcg jest 5000iu Co 5 lub 7 dni [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2019-07-23 01:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejho! Zapowiada się tydzień z piekła rodem 8-) Cztery siłowe co drugi dzień, co daje tylko jeden dzień przerwy. Módlmy się \-) popatrz na to z drugiej strony Ile dni podrząd z wysokim ww :-D

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 12:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o mostek dla samego mostku ale wlasnie w momencie starania sie o dzieci jezeli ktoś nie chciałby schodzić z cyklu , jakie dawki hcg wtedy mogły by wspomóc działania o ile w ogole cos pomoga 1000iu co 2 dni, Opcjonalnie 75iu HMG w dni off od HCG Czyli lepiej pierw wlecieć na most kilku tygodniowy zanim zacznie się właściwe PCT ? I czy na [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 17:54:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening na Masę mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    Popatrz ile dałeś serii na biceps gdzie to jest mała partia a ile na plecy przy dużej ;) masz gotowce jak kolega mówi i na początek zacznij od nich najlepiej ;) a co do dni to dalej bym został przy planie 3 dniowym nic na siłę powoli do przodu :) zresztą ćwicząc więcej dni nie znaczy że mocniej urośniesz mi pasuje lepiej nawet 3 dniowy i trenuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2014-06-22 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOLVA

    Post
    Doping

    mam w takim razie pytanie,jesli zmienilbym zdanie i chcial sie odblokowac nolva a nie clomidem,to ile i jak dlugo powiniennem to zrec,clomidu ma 34 tabsy i mialem zamiar brac standardowo ta rozpiske na 21 dni,a z nolva jak to ulozyc,i prosze pare osob o napisanie czy uwazaja te srodki za rownorzedne w przywracaniu produkcji tescia do normy czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2004-12-04 22:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jade na redukcji już 9 tydzień, 17.12 minie 10 tygodni. Wiem że nalezy wrócić na bilans zerowy po 8-12 tyg. Mam pytania: ile dni/tygodni jechać na zerowym i czy kcal zwiększyć od razu czy np co 3 dni 100 kcal? Aktualnie jem ok. 300-500 kcal poniżej zapotrzebowania (ok. 2200) Zależało by mi żeby jak najmniej się zalać..jeśli wgl ;p Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podrzuci ktoś link do jakiegoś opracowania jak najlepiej i z głową wychodzić z LCD/CKD na poziom 0. Głównie chodzi mi ile i co ile dodawać węgli, jak to rozlozyć na dni DT/DNT itp.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 11:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkach już na papierze zobaczysz co jak powinno działać. Dlatego estradiol udało mi się w miarę zbić a prolaktyna stała w miejscu, spróbuje inny lab lub aptekę. Dzięki za info. Czy skoro mam tak duży wyrzut do prolaktyny i estradiolu powinien profilaktycznie na cyklu brać inhibotory aromatazy i cabaser ? Jeżeli tak to w jakich dawkach i co ile.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2022-06-21 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Post
    Doping

    30.12 był ostatni strzał hcg (4 paczki po 2500uj co 3 dni). Jutro lub po jutrze mogę wykonać badania (3 lub 4 dni po ostatnim hcg)? Czy jak będzie wszystko w normie mogę już wieczorem po odebraniu badań zacząć clomid? Ile clomidu po takim cyklu? Test enan 1-9 250mg tygodniowo Test enan 10 - 21 500mg tygodniowo Test enan 22 - 23 250mg co 5, 7 dni [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2020-01-01 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dwoboj od roku i po tamtych wakacjach zatrzymalem sie na pwnym ciezarze a teraz zaobserwowalem nawet spadek mimo iz caly rok cwiczylem i jestem zalamany wiec mam nadzieje ze ten trening mi pomoze.Aha i jeszcze jedno,czy robiac inne partie miesni(trenuje 4 razy w tyg) ile razy w tyg moge stosowac ten trening? Z gory dziekuje za pomoc i odpowiedz

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 20:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życie a nie utrudniać Długość cyklu min 15 tygodni z możliwością przedłużenia Po 15 tyg jak byś chciał lecieć dalej można pomyśleć o dorzuceniu 2 srodka Na pewno kup jakieś ia exe,Ari ew letro i kontroluj e2 Przecież wyzej masz napisane jaki testosteron oraz ile wbijać tygodniowo Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-12-22 11:23:35

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2018-12-22 11:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z HTZ

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: HTZ od roku poza tym nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2016-12-26 11:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    Wiec tak… 1-14 tyg - cypionat 0,9 e4d 6-10 - deca 1,1 e7d Jestem w 10tym tygodniu tego cyklu Hcg było w 8 tyg Teraz Pytania : 1 Ile dni po ostatnim strzale cypionatu brać hcg ? 2. Ile tygodni brać tomixfen Czy starczy 30dni/20mg i 15dni/10mg 3 . Czy 8000j HCG to wystarczająco na cykl 3,5 miesiąca na koniec na konkretne ruszenie mojego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2021-07-16 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 tygodniach a potem przejsc na propa? I wino 75/75/75/150/150.. tzn ze 25 mg co 2 dni przez 3 tyg a potem po 50 mg co 2 dni do konca A hcg stosowac w polowie cyklu po 500 ui ed czy zostawic calosc na koniec cyklu? o clena zapytam kumpla czy ma i po ile bo moje fundusze o ktorych zona nie wie sie koncza :D a i tak bede musial boldka dokupic :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2012-02-04 18:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok TEST + BOLD

    Post
    Doping

    [...] Test 500mg + Bold 750mg week HCG bite co 6-8 tygodni 5000j (5x1000j e2d), sermy jedzone w razie potrzeby, tak samo cabaser. Wiem, że test pociągnąć dłużej niż bolda ale o ile? Czy przed odblokiem zbić estro i prolaktynę do widełek? Na odblok mam 20 000j HCG i 60 tabsów klomifen (z apteki wszystko) HCG po ostatnim strzale z testa jak rozumiem? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2019-01-22 11:46:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] poziomu hormonów a tym można sterować tylko przez racjonalne balansowanie BTW bez względu na rodzaj diety. Co do samej ketozy to poziom ketonów najlepiej badać urządzeniem do badania poziomu we krwi bo tak popularne "paski" badające poziom w moczu określają tylko ile organizm nie wykorzystał a nie ile jest we krwi. Ale się rozpisałem.../-)_

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 16111 Data: 2016-05-13 10:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ładowanie przy niskim BF można robić co 3 dni. Zalecają dawać w te dni 30-40% z całotygodniowego deficytu ale osobiście jak mam cheat day nie liczę kalorii tylko ładuję ile wejdzie byle wszystko tzn BTW dostarczyć na odpowiednim poziomie. Jak daję radę podchodzę pod 6000-7000kalorii i na mnie spokojnie działa.8-) Inna "szkoła" mówi żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 16111 Data: 2016-06-02 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak biegać żeby schudnąć? pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłę, lecz Ty chcesz sie poprządnie "skatować" i stracic jak najwięcej, dlatego zdecydowanie na czczo. Jeśli masz spalacz, jak wspominałeś, to zaaplikuj sobie, o ile nie masz z nim problemów na pusty żołądek, jeśli masz, to odradzam, bądż po prostu pól godziny wcześniej zjedz jakis lekki owoc i dopiero póżniej spalacz. Co do biegania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2011-01-27 13:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące planu

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Co ile zmieniać na przemian te plany aby było w miarę dobrze(a dodam że nie zauważyłem przetrenowania - mimo intensywnego treningu) a plany pasują mi pod względem intensywności jak i ilości dni treningowych. możesz zmieniac sobie plan treningowy co 6-8 tygodni w zalezności od potrzeb ewentualnych zastojów 2. Czy powinienem przyjmować coś więcej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-12-11 12:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)